中国乒乓球队历史上曾出现过很多优秀的运动员。今天我们就盘点一下近30年来中国女乒十大著名运动员（曹燕华、乔红等早期领军人物不包括在内）。

1：邓亚萍

邓亚萍1973年出生于河南省郑州市的一个体育世家！

邓亚萍的父亲邓大松小时候是河南省的一名乒乓球运动员，所以邓亚萍两岁时就开始打乒乓球。她经常和父亲一起去工人俱乐部看比赛。

邓大松爸爸对乒乓球有遗憾。他希望女儿邓亚萍长大后能够完成他未完成的事业，所以他从小就培养女儿对乒乓球的兴趣。

邓亚萍5岁时，就开始和父亲一起打球。起初，邓亚萍练习直拍，这是中国乒乓球队的传统打法。邓亚萍练习乒乓球的时候，正是中国直拍横行世界乒坛的时期。时间。

但邓亚萍个子太矮，发育也很慢，练习直拍没有优势。于是第二年，她的父亲邓大松就让她改练横拍。

在随后的训练中，邓大松要求邓亚萍只练正手进攻。这种特殊的训练方法在乒乓球教科书中是找不到的。

正是这种由父亲邓大松专门开发的特殊训练方法，让邓亚萍打下了坚实的基础。

她的父亲邓大松曾是河南省队的运动员，退役后还执教过河南省队。因此，邓亚萍小时候的梦想就是加入河南省队。

但这个梦想在她10岁时就破灭了，因为她太矮了。

虽然没有加入河南省队2024年伦敦奥运会篮球冠军，但邓亚萍在父亲的帮助下进入了郑州市队继续训练。

加盟郑州市队半年后，邓亚萍带领队友以“降顶”的方式击败了河南省队。河南省队领队这才意识到自己之前的错误。

面对河南省队的征召，固执的邓亚萍选择了不去。直到三年后河南省队更换主教练，她才愿意加入河南省队训练。

邓亚萍在河南省队依然表现出色，但因身材矮小而没有入选国家队。最终，是国家队主教练张燮林发现了邓亚萍，并将她调入国家队。

加入国家队的第二年，邓亚萍就在世锦赛上与乔红搭档夺得女双冠军，以16岁的年纪成为中国乒乓球队历史上最年轻的世界冠军。

也正是在16岁时，邓亚萍的世界排名升至第一。

1991年世锦赛女单、女双冠军

1992年奥运会女单、女双冠军

1995年世锦赛女单、女双、女团体冠军

1996年世界杯女单冠军、奥运会女单、女双冠军

1997年世锦赛女单、女双、女团体冠军。

1997年，年仅24岁的邓亚萍选择退役。邓亚萍是世界女乒第一位大满贯得主。也正是从她身上，中国女乒在世界乒坛形成了绝对的统治地位。

因此，邓亚萍不仅是中国女乒近30年来排名前十的第一人，也是中国女乒历史上的第一人。

二：王楠

1978年，王楠出生于辽宁抚顺的一个工人家庭。

王楠的父母、亲戚、朋友都不从事体育运动，那她是怎么接触到乒乓球的呢？

王楠6岁那年的一天，妈妈在上班的公交车上看到同事的女儿拿着乒乓球拍。她很好奇，就让同事的女儿给她看了两遍。乍一看，似乎是同一件事。

就这样，王楠被妈妈送去练习乒乓球。

王楠小时候很懂事。那时，她不明白乒乓球是什么，也不明白练乒乓球能做什么。但她的父母要求她练习2024年伦敦奥运会篮球冠军，所以她练习得很努力。

就这样，1992年，14岁的王楠进入辽宁省队，并在次年的全运会上成功进入国家队。

王楠刚进国家队的时候，邓亚萍还处于巅峰期，但此时的王楠已经展现出了强大的实力。

1997年，王楠与邓亚萍等人夺得世锦赛女团冠军。邓亚平退休后，王楠开始扛起了大旗。

1997年世界杯单打冠军

1998年亚运会女单、女双、女团、混双四届冠军

1999年世锦赛女单冠军

2000年奥运会女单、女双冠军

2001年世锦赛女单冠军

2003年世锦赛女单冠军

2004年奥运会女双冠军

2007年世界杯女单冠军

2008年奥运会女子团体冠军

北京奥运会时王楠已经30岁了。最重要的是，她在雅典奥运会后患上了甲状腺癌。 2006年底她逐渐卷土重来，能够参加北京奥运会并获得女团冠军和女单亚军，这也让很多人感到惊讶。很感动。

此外，王楠连续三届世乒赛女单冠军仍然是唯一的一个，她还拥有唯一的盖斯特杯复制品奖杯。

三：张怡宁

张怡宁1981年出生于北京一个知青家庭。

张怡宁年轻的时候，和其他小女孩不一样。她既不喜欢布娃娃，也不喜欢画画，所以总是内向沉默。

直到5岁时，她被叔叔带到乒乓球馆，她才找到了适合自己打的东西。

就这样，张怡宁5岁开始练习乒乓球，10岁进入北京体校接受训练。

张怡宁在北京体校结识了自己的导师李迅。在李迅的指导下，张怡宁进步神速，加盟北京队不到一年就入选国家二队。

1996年，15岁的张怡宁进入国家一线队。

张怡宁刚进国家队的时候，邓亚萍还没有退役，王楠还没有成为大四，所以张怡宁只能从陪练开始（她的打法和小山辣椒很相似）。

张怡宁在1999年世锦赛女单决赛中输给王楠，2001年世锦赛女单半决赛输给王楠，2003年世锦赛女单决赛输给王楠。

可以说，王楠的世界冠军三连冠，几乎就是“踩”张怡宁的头而获得的。

但张怡宁丝毫没有气馁，连续三届世锦赛都至少进入了四强，这也证明了张怡宁的实力在当时的国乒中仅次于王楠。

于是当2004年雅典奥运会王楠女单失利时，张怡宁站了出来，夺得了女单冠军和女双冠军。

2005年世锦赛女单、女双冠军、世界杯女单冠军

2008年奥运会女子单打和女子团体冠军

2009年世锦赛女单冠军

张怡宁由此成为中国女乒历史上第一个双圈大满贯，也是迄今为止唯一一个。

四：郭跃

郭跃1988年出生于辽宁鞍山的一个工人家庭。

郭跃最初开始练习乒乓球，是因为家人希望她保持身体健康。因此，郭跃从6岁起就与乒乓球结下了不解之缘。

谁知道郭跃在乒乓球方面很有天赋。仅仅练习了两年，她就成为了市体校最优秀的运动员之一。

11岁时，郭跃被时任中国乒乓球队主教练蔡振华看中，进入国家二队训练。

刚进国家队的时候，郭跃年纪最小，但初生的她却不怕虎，所以敢带王楠、张怡宁等主力球员去练球，甚至还让这些主力球员有些不适应。害怕她很久了。

2004年奥运会女双铜牌

2007年世锦赛女单、混双冠军

2008年奥运会女子团体冠军

2012年奥运会女子团体冠军

从表现来看，郭跃远不如上述三人，但郭跃绝对可以称为中国乒乓球历史上最有天赋的运动员。

毕竟2012年半退役时她才24岁，如今的女乒运动员24岁甚至被称为少年，而24岁的郭跃已经参加了三届奥运会。

但更令人遗憾的是，才华无法转化为成就。

五：李晓霞

李晓霞1988年出生于辽宁省鞍山市一个普通工人家庭！

李晓霞练习乒乓球也是一次偶然。 7岁时，妈妈带她去工作单位，看到当时工厂里正在举办乒乓球训练班。李晓霞立刻就爱上了。

李晓霞的训练之路充满了挫折。

起初，李晓霞在母亲工厂的乒乓球训练班练习，但不久训练班就解散了，随后李晓霞被母亲送到体校练习。

在体校练了几年后，李晓霞无法走得更远（她受到了市队和省队的青睐），所以9岁时，李晓霞去了山东济南练球。

在山东济南训练一年多后，李晓霞入选山东省队。

2001年进入国家二队，2002年进入国家一队。

李晓霞刚进入国家队时，一直被鞍山老乡郭跃压制。

就这样，李晓霞在职业生涯的早期就一直处于郭跃的阴影之下（两人同龄、同地）。

直到2008年，李晓霞夺得女单世界杯冠军，才开始崭露头角。

之后，因为郭跃没有得到主教练的认可，李晓霞开始获得更多的机会。

2012年伦敦奥运会女子单打和女子团体冠军

2013年世锦赛女单冠军

2016年奥运会女子团体冠军

李晓霞由此成为中国女乒第四位大满贯成员，最终成绩超越同胞郭跃。

六：丁宁

丁宁1990年出生于黑龙江省大庆市的一个体育世家。

丁宁的父亲和母亲都是运动员，但父亲是速滑运动员，母亲是篮球运动员。

所以丁宁的父母想以后培养女儿打篮球，但他们先让丁宁练乒乓球，磨练她的反应能力。谁知道丁宁的乒乓球运动突然失控了。

两年后，7岁的丁宁进入大庆体校。

丁宁的父母都是运动员。他们知道黑龙江的体育资源不太好，就带着女儿去全国各地参加比赛和训练。

最终，丁宁被北京队教练看中，成功进入北京队。

进入北京队之后，丁宁的职业生涯开始腾飞，因为北京队的资源实在是太好了。

2005年，15岁的丁宁进入国家一线队。当时，同年龄段的不仅有郭跃、李晓霞和刘诗雯，他们三人当时的排名都比丁宁高。

直到2010年莫斯科世乒赛，刘诗雯在连丢两分后陷入低谷，丁宁才开始迎来属于自己的春天。

2011年世锦赛女单冠军

2012年伦敦奥运会女子团体冠军、女子单打亚军

说到这里就不得不说一下伦敦奥运会的女单决赛。毕竟当时争议很大，尤其是丁宁几次罚球的判罚。

可以说，这场比赛甚至是丁宁最难忘的一场比赛。毕竟当时她哭得那么伤心，但丁宁最终还是出来了。

2015年世界乒乓球锦标赛女单冠军

2016年奥运会女子单打和女子团体冠军

2017年世锦赛女单、女双冠军

丁宁于2020年宣布退役。丁宁也是中国女乒历史上第五位大满贯选手。

七：刘诗雯

刘诗雯1991年出生于辽宁抚顺的一个普通家庭。

刘诗雯的母亲在她小的时候就是一名乒乓球运动员，所以当刘诗雯出生的时候，她的妈妈就有了将她培养成为一名职业乒乓球运动员的想法。

就这样，刘诗雯5岁的时候，就开始跟着妈妈练球了。

后来，他跟随王楠的第一任教练张景清训练，甚至跟随张景清教练去了广州。

刘诗雯去广州时还不到8岁，妈妈就辞去了工作，去广州陪她。

2004年，不满13岁的刘诗雯就入选国家二队。一年后，14岁的刘诗雯进入国家一线队。

2007年，16岁的刘诗雯在全国锦标赛女单决赛中击败世界冠军李晓霞，夺得人生第一个成人全国冠军。

2009年，18岁的刘诗雯在女单世界杯决赛中击败奥运冠军郭跃，夺得职业生涯首个世界单打冠军。

可以说，刘诗雯在18岁之前的职业生涯几乎是一帆风顺，但18岁之后，特别是在2010年莫斯科世乒赛上，刘诗雯遇到了职业生涯最大的挑战。

莫斯科世乒赛中国女乒主教练石之浩选择放弃李晓霞、郭跃等名将，重用刘诗雯、丁宁两位年轻球员。

但谁知道，排名第一的刘诗雯在决赛中连丢两分，导致中国女乒输掉了比赛。这场比赛成了刘诗雯从来不敢提起的一场比赛。

但刘诗雯依然坚持

2016年奥运会女子团体冠军

2017年世锦赛女双冠军

2019年世锦赛女单冠军

虽然没能实现大满贯，但刘诗雯用实力赢得了大家的尊重。尽管她已经退出国家队两年了，但她仍然是中国女乒最受欢迎的球员之一。

八：陈梦

陈梦1994年出生于山东青岛的一个体育世家！

陈梦的母亲曾经是一名乒乓球运动员。陈梦小时候经常被妈妈带去玩。渐渐地，陈梦爱上了打球的感觉。

5岁开始练习足球，10岁入选山东省队，13岁入选国家二队，16岁入选国家一队。

陈梦职业生涯初期，总是被同龄球员黯然失色。这位选手就是比陈梦小一岁的朱雨玲。

因为当时朱雨玲的表现实在太出色，直到2017年23岁的陈梦夺得国际乒联总决赛单打冠军，很多人才知道国家队还有这样的一号选手，而这就是陈梦的当时只有一个。可实现的结果。

接下来的两三年，朱雨玲陷入低谷，老将刘诗雯遭遇伤病，小将王曼昱在奥运会前也陷入低谷。

而且，因为疫情，大满贯丁宁选择退役，刘诗雯则冒着风险接受手术。这也让陈梦有机会成为当时国乒队中唯一能够带头的队员。

在这种情况下，陈梦参加东京奥运会并获得女单冠军和女团冠军，让她在大满贯之前只剩下一个世锦赛冠军。然而，陈梦最近两届世锦赛都未能实现自己的梦想。

不知道已经30岁的陈梦未来是否有可能成为国乒第六位大满贯选手。

九：王曼昱

王曼玉1999年出生于黑龙江省齐齐哈尔市的一个普通家庭。

王曼昱的父母和亲戚都不从事体育运动。她之所以开始打乒乓球，是因为她长得太快，体质弱。为了增强她的身体素质，医生建议她练习几乎没有身体对抗的乒乓球。运动的。

就这样，5岁的王曼昱开始练习乒乓球。

本来，她的父母只是要求王曼昱去锻炼身体，但谁知道王曼昱在乒乓球方面非常有天赋，而且她热爱这项运动。 7岁时，王曼昱被齐齐哈尔体校看中，9岁时入选省集训队。

经过黑龙江省队训练5年，14岁的王曼昱在全国青少年乒乓球锦标赛上夺得女单冠军，并成功入选国家二队。

经过两年多的国家二队集训，17岁的王曼昱终于在2016年进入国家一队。

刚进入国家一队的那一年，王曼昱在全国锦标赛上获得了女单、女双、混双三个冠军。

恰巧老将李晓霞此时宣布退役，于是刚刚加盟一线队的王曼昱就接过了空缺的主力位置。

这两年王曼昱进步很大，尤其是2018年，王曼昱各项赛事都有出场。今年甚至被一些粉丝称为“王曼昱年”。

按照这个趋势，王曼昱参加东京奥运会女单比赛是有可能的，但谁知道她在奥运会之前就陷入了低谷。最终她只能以P卡的身份取代刘诗雯参加女子团体比赛，与队友陈梦、孙颖莎一起夺得金牌。获得东京奥运会女子团体冠军。

东京奥运会后，王曼昱崭露头角，获得了许多备受瞩目的冠军，包括世锦赛女单冠军、全运会女单冠军、女双冠军。

然而，王曼昱在去年德班世乒赛上再次陷入低谷。不知道她能否获得巴黎奥运会女单名额？

十：孙颖莎

孙颖莎2000年出生于河北省石家庄市！

孙颖莎的父母都不从事体育运动。她之所以开始打乒乓球，是因为她的父亲喜欢看体育比赛，而她小的时候，就喜欢和父亲一起看。

在这些体育比赛中，孙颖莎对乒乓球情有独钟，父母还给她买了乒乓球拍。

孙颖莎5岁时，父母送她去练习乒乓球。

经过5年的训练，10岁的孙颖莎进入了河北省队。

2015年，15岁的孙颖莎获得全国青年锦标赛女单冠军，进入国家二队。

2017年，不满17岁的孙颖莎入选国家一线队。

和她的前辈李晓霞、陈梦一样，孙颖莎在刚进入国家队时也总是被王曼昱的光芒所掩盖。

但这个时期并没有持续多久。孙颖莎凭借着超强的实力，挤掉了一直处于实力下滑期的朱雨玲，进入了主力阵容。

2019年，19岁的孙颖莎搭档王曼昱夺得世锦赛女双冠军。虽然她在东京奥运会女单决赛中输给了队友陈梦，但她在随后的女团比赛中表现出色2024年伦敦奥运会篮球冠军，与队友一起获得了女团冠军。

东京奥运会之后，孙颖莎的状态一直处于上升期。她搭档王曼昱在休斯敦世乒赛上获得女双冠军，搭档王楚钦在德班世乒赛上获得混双冠军，她还获得了女单冠军。

如今巴黎奥运会日益临近，孙颖莎是女队中唯一锁定巴黎奥运会女单名额的人。不知道剩下的女单名额和女团名额最终会花落谁家呢？

（选择王曼昱和孙颖莎而不是李菊、朱雨玲等人，是基于孙颖莎和王曼昱的后续潜力，毕竟他们现在才20岁出头）。