先说第一个原因，罚球是很多中锋的长期难题，但拥有身高优势的姚明从小就没想过单纯依靠身高优势在职业赛场上立足，他系统练习投篮，投篮手感很柔和，中距离投篮也是他主要的得分手段，投三分球没问题，罚球自然也不会差。

姚明在NBA打了9个赛季，只有一个赛季罚球命中率跌破80%，有5个赛季罚球命中率都在85%以上，最高罚球命中率93.8%，职业生涯罚球命中率83.3%，足以让老对手奥尼尔羡慕不已。

其实姚明在CBA的时候罚球命中率就不怎么样，在CBA前两个赛季他的罚球命中率都不足60%，后两个赛季虽然高于60%，但还是在70%以下，CBA生涯罚球命中率为69.9%。到了NBA之后，姚明很难适应NBA的强度，面对嘲笑和质疑，他没有退缩，更加努力地训练，把自己打造成了一个篮下脚步动作出色、投篮能力出色、罚球能力高效的全能型中锋。当我们感叹他静态天赋的时候nba历史罚球命中率最低，也别忘了他的努力。

再说第二个原因，姚明从来没有和罚球特别厉害的球员合作过，队友的罚球命中率都比较低，新秀赛季他的罚球命中率为81.1%，排在队内第四位，队内最高的是杰森·科拉尔（100%），第二高的是卡蒂诺·莫布里（85.8%），第三高的是詹姆斯·波西（82.6%），姚明之后是弗朗西斯（80%）。

有些球员罚球命中率高，是因为上场时间很少，一个赛季获得的罚球机会也不多，所以他们的数据参考性不强。技术性罚球一般会给在队内有一定地位，罚球命中率比较高的球员。当时姚明还不是火箭队的核心成员，所以那一年弗朗西斯通常都是打技术性罚球，接下来的赛季也是如此。

后来姚明和麦迪搭档，此时的姚明已经成长为火箭双核心之一nba历史罚球命中率最低，而另一核心麦迪的罚球命中率并不高，职业生涯只有一个赛季罚球命中率超过80%nba历史罚球命中率最低，职业生涯罚球命中率仅为74.6%，比姚明低了近9个百分点。

自从姚麦搭档以来，姚明每个赛季的罚球命中率都比麦迪高，同时姚明几乎每个赛季的罚球命中率都是首发和重要轮换球员中最高的，和他搭档过的后卫中没有一个罚球命中率比他高。这确实很难，因为姚明的罚球命中率实在是太高了，目前的顶级后卫詹姆斯·哈登的罚球命中率只比他高一点点。

总的来说，姚明成为NBA历史上第一个执行技术罚球的中锋，主要原因是他的罚球命中率很高，再加上他在球队中的地位，让他成为执行技术罚球的首选，其次是球队中没有球员的罚球命中率比他高。但去哪里找里克·巴里、卡尔·德隆、纳什、库里这样的顶级罚球手呢？这显然非常困难。

姚明虽然是第一个执行技术罚球的中锋，但他并不是职业生涯罚球命中率最高的中锋，只排在第五位。罚球命中率最高的中锋是杰克·西克马，身高2.11米，共命中3044个罚球，罚球命中率84.9%。他曾指导火箭主教练阿德尔曼如何使用姚明，也算是帮了姚明一个大忙。

第二高是吉姆·埃金斯，身高2.11米，罚球命中率84.4%，但他只打了115场比赛，因此参考基数相对较小。第三高是迈克·戈明斯基，打了938场比赛，罚球命中率84.3%。第四高是比尔·兰比尔，身高2.11米，总共打了1068场NBA比赛，罚球命中率83.7%。他在场上是硬汉，但他也是一名投射能力出色的中锋，他很可能是第一位将三分球作为常规武器的中锋。

这四位罚球命中率比姚明高的中锋，并不是执行技术罚球的首选，要么是因为队里有罚球命中率更高的球员，要么就是在队里地位不是很高，没有得到教练的信任。在姚明之前，教练们更信任后卫的罚球技术，姚明之后也是如此。只能说，姚明和很多中锋真的不一样，他的投篮手感赢得了主教练的信任，所以他成为了执行技术罚球的第一中锋。